Nous cherchons toujours des outils compliqués pour changer nos vies !
Lors de mon intervention en séminaire à Chatou, les participants ont pu ajouter une nouvelle technique respiratoire relativement simple et idéale à mettre en place dans toutes les situations de stress (entre autres). Les bienfaits sont immédiats et décuplés avec l’entrainement.
Promis, la prochaine session sur le Stress se fera à Vitré avant la fin de l’année!
D’ici là portez vous bien :-)
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