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Bruno LORANT Sophrologue à Vitré.

Maitre praticien en Sophrologie, Bruno LORANT – Relaxation, je vous propose des séances de sophrologie individuelles, en groupe et sophrologie en entreprise. Mon expertise s’est développée :

Bruno LORANT Sophrologue à Vitré (35)

Toutes les pratiques visent à vous redonner de l’autonomie, au quotidien, sur tous les plans de votre vie : personnel, professionnel et social. Chaque protocole (de 5 à 10 séances en moyenne) est adapté à votre demande et adaptable à tous les modes de vie. Ce sont des outils simples de respirations, de visualisations, des mouvements corporels accessibles à tous les âges de la vie.

Apprendre ou ré-apprendre la relation à soi !

La Sophrologie
Relaxation

Maitre praticien en Sophrologie – Relaxation, je vous propose des séances de sophrologie individuelles, en groupe et sophrologie en entreprise. Mon expertise s’est développée :

Bruno LORANT Sophrologue à Vitré (35)

Toutes les pratiques visent à vous redonner de l’autonomie, au quotidien, sur tous les plans de votre vie : personnel, professionnel et social. Chaque protocole (de 5 à 10 séances en moyenne) est adapté à votre demande et adaptable à tous les modes de vie. Ce sont des outils simples de respirations, de visualisations de mouvements corporels accessibles à tous les ages de la vie.

Apprendre ou ré-apprendre la relation à soi !

La sophrologie vous amène à travailler sur vos propres valeurs et à mieux vous connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance en soi et espoir. Par une meilleure connaissance de soi, cette discipline permet de se renforcer, d’améliorer votre quotidien en portant un nouveau regard sur votre présent et votre avenir…

Actualités

AUTO MASSAGE ATELIER DE NOEL

Dans le cadre des congés de Noël, je vous propose un atelier pour garder le rythme du mieux être, continuer vos découvertes et approfondir d'autres techniques. 😉 - un atelier…

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Ecoutez … il parle !!

La sophrologie permet "aussi" de prendre une pause et de ralentir notre rythme de vie ... pour écouter les messages de notre corps que nous refusons d'entendre

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la presse locale en parle !

Lire l'article   https://actu.fr/bretagne/vitre_35360/a-vitre-relaxez-vous-le-sophrologue-bruno-lorant_29045819.html?utm_source=Actu_Newsletter&mediego_euid=%40-247181900&mediego_ruuid=df755162-4db1-4337-b180-12a701b265fe_0&mediego_campaign=20191103_email_journal-de-vitre&utm_content=19_11_03&utm_campaign=le-journal-de-vitre&utm_medium=email    

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Ils me font confiance

la pression au bureau était devenue insupportable, le cercle vicieux du stress et du manque de sommeil, me rendait très irritable! la sophro m'aide au quotidien pour gérer cette anxiété

Jean Yves 53 ans

Christine 39 ans : "la charge mentale, mon boulot, ma famille, mes activités, … m'épuisaient, j'apprends à faire des pauses

Christine 39 ans

je me suis réapproprié mon schéma corporel, j'ai retrouvé la confiance en moi et surtout, je suis plus à l'aise avec les autres

Yann 51 ans
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